电讯报:克洛普不愿明夏失去拉拉纳,希望球员续约一年

虎扑12月31日讯 据《每日电讯报》的报道,克洛普不想在明年夏天失去拉拉纳,希望拉拉纳能够续约一年。英格兰中场和利物浦的合同到明年六月份到期。 如若拉拉纳没有和利物浦续签合约,那么他在冬季转会窗口即可接触其他俱乐部。克洛普也很现实,他尊重球员所遇到的困境。拉拉纳足够出色,不该沦为替补。在利物浦签下南野拓实后,队内的竞争会越来越激烈。 拉拉纳认为,自己还能在顶级联赛继续踢个三四年。芬威集团也支持克洛普的想法,如果拉拉纳愿意留下,俱乐部愿意延长一年的合同期限。 本赛季,拉拉纳代表利物浦出场11次,打入1球并有2次助攻。 (编辑:姚凡)

挥别2019,挥别这一年的遗憾与忧愁

挥别2019,挥别这一年的遗憾与忧愁   时光飞逝,转眼2019就即将过去。之前,我们的岁末心理年检习惯盘点一年的成长收获、幸福快乐。其实,岁月从来就是一把双面刃,带来收获也会带来遗憾,带来欢乐也会带来忧愁。这也正是生活本来的样子,有喜悦有艰难,酸甜苦辣五味俱全。最近的读者来信中,不少都在感慨这一年的各种难。那么,让我们一起,回望自己这一年的困难、遗憾与忧愁,安放道别,除尘解压……   减不下去的肥   李薇(37岁,职员)   今年年初的时候,我许的第一个愿就是减肥3公斤把体重降到60公斤以内。我165厘米高,体重60公斤是红线,超过了身材很难看。为了实现这个心愿,我制订了详细的锻炼计划和严苛的饮食标准,每周4次到健身房,每天的餐饮严格限制卡路里。元月坚持得最好,2月逢春节有耽误,3月重感冒基本放弃。5月重新开始,在健身房把脚扭伤,休整了两个多月才恢复。9月再次决定恢复锻炼和节食,连续加班被逼放弃……   又到年底,跟去年相比,体重没降反升了2公斤,非常沮丧。   有一句名人名言叫掌控不了自己体重的人何以掌控自己的人生?对于肥,对于减不下去的肥,我深感羞愧和自卑,觉得这是自己生活工作皆不顺利的根本原因。很厌恶和痛恨自己的不自律,不健康,不美丽,只能用行为狠狠惩罚自己,变着花样折磨自己,不让自己好好吃饭,好好睡觉,结果饿得受不了的时候又暴饮暴食,困得受不了的时候又倒头昏睡,陷入恶性循环。   年初的希望和计划成了年末的羞愧和痛悔,自己说的谎言被自己揭穿,够打脸够荒诞了。这到底是为什么?是我对自己还不够狠吗?2019快过去了,但愿这一切都快快过去。   娓娓回复   不如放下控制和恨   恨意味着什么?失望、不满、攻击……因为没有达成年初的减肥计划,没有控制好体重,你就恨自己,惩罚自己,虐待自己,变着花样折磨自己。如果这种恨一直持续下去,会是什么情形?身体拖垮,生活工作一团糟。   你说2019快过去了,但愿这一切都快快过去。老实说,这一切会不会过去,不在时间,在你自己。如果你能放下对自己的控制和恨,给自己足够的爱和关注,心平气和与自己深入交流,善待自己体谅自己,让身心和谐一致而不是互相对抗伤害。这一切就会过去,而你希望的自律、健康、美丽就会如约而至。   成年人的生活如此不易,为何还要对自己狠?世上无完美,健康最重要,相比之下,体重重2公斤轻3公斤都无大碍。   帮别人买房升值,自己买房贬值   陈力彬(42岁,房屋中介)   我是做二手房中介的,在这个行业已经做了快10年,在亲朋好友眼中我也是半个房地产专业人士了。从2016年底到2019年初,我给大家推荐的房子都涨得不错,他们都很开心,开玩笑叫我财神。   传说财神只能帮助别人发财,不能帮助自己。只是传说,不知真假,但很不幸我被这个传说言中了。我今年初在两江新区买了一套二手房,当然是认真考察了的,位置,户型都很不错。谁知人算不如天算,小区今年开盘的新房价格偏低,二手房价格也随之下跌。现在的行情,比我年初买的时候跌了百分之十,总价已经跌了超10万。   谁买了房遭遇价格下跌心里都会郁闷,被别人称为半个房地产专业人士的我更是超级郁闷。不仅仅是运气不好,还有很强的职业挫败感。下半年收入下降厉害,这套房子有按揭,本身就有实实在在的压力,担心房价继续下跌,继续贬值,又多一份焦虑。现在亏钱卖一是舍不得,二是如果卖了房价又涨,岂不是更惨。唉,迷茫焦虑。张老师,你如何看待房子,有经验可以分享吗?   娓娓回复   房子对你意味着什么?   从来信中我没有看出你买这套房子的目的是什么,自住?投资?如果是自住,价格起起落落对你和房子并无实际影响,仅仅是一种赚钱或者亏钱的感觉。如果是投资,房子没有卖之前,赚多少亏多少仍然只是虚拟的数字。至于被别人称为半个专业人士竟然买房贬值,因而有很强的职业挫败感,则大可不必。医不了自己病的医生,教不了自己孩子的老师,都属正常。   “下半年收入下降厉害,这套房子有按揭,本身就有实实在在的压力”,实实在在的压力才是你的硬核压力,最应该面对和解决。房价有起起落落,经济有起起落落,生活有起起落落,都不是我们作为个体可以把握和控制的。我们能够了解和把握的自己承受压力与风险的能力,能力之内可以从容,能力极限需要谨慎,能力之外坚决拒绝。如此,无论外界如何起落,我们能够保护自己生活的基本秩序,内心的基本安宁。具体到你与这套房子,你需要清楚房子对你意味着什么?以及你能够为房子承受什么?作为一个胆小的中年人,我爱房子,尤爱好房子,但更爱生活本身,不愿也不敢为了房子牺牲生活的平静和内心的安宁。   从妻子到前妻到女伴   黄舒(教师,35岁)   我和娃儿爸结婚6年,今年5月离婚。他一时没找到合适的房子,就没有从家里搬出去,在客厅沙发上睡了两周,天天喊腰痛,还是回卧室睡觉了。我们的关系变得很奇怪,我从他的妻子成了前妻,这是我深思熟虑认真决定的,又从前妻成了女伴,这是半推半就无奈而成。奇怪的关系带来奇怪的感觉,以前他半夜喝得醉醺醺回家,我会很担心也很生气,两个人吵得很厉害。现在我会提醒自己那是他的事,跟我无关,我也真不怎么生气了。他也很自觉喝了酒不到卧室睡觉。离婚之前他的工资卡交给我在管,家里所有开销也都由我管,离婚时我已经把工资卡还给他,现在他每月交给我的钱比之前工资卡上还多点,平时还经常买东西回家。比较之下,我更为自己曾经在婚姻中的付出感到委屈。同时,我们现在的关系也很虚幻,女人的直觉告诉我他还有另外的交往对象。我和他从不谈未来,我们都清楚并没有什么未来。我们这样下去,又有什么意思?想起心里都阵阵发凉。   娓娓回复   简单离幸福更近   离婚不离家,你从妻子到前妻到同居伙伴,他从丈夫到前夫到同居伙伴,你们的确把生活搞复杂了。关系需要明确和界定,唯有明确和界定才能清晰彼此的责任和义务,才能让生活和内心安稳有序。如果只是同居伙伴,还是不谈未来的同居伙伴,当然只能过一天是一天,当然可能身在曹营心在汉。   如果你们的离异是深思熟虑的认真决定,就不要暧昧地继续在一起,他找不找得到合适的房子都必须搬出去,让婚姻真正结束。没有旧的结束,就不会有新的开始,生活依然在原地打转,消耗人生最为宝贵的勇气、希望和年华。如果后悔了离婚的决定,想破镜重圆,那就开诚布公地坦诚交流,重新好好在一起。   不要把生活搞复杂,简单离幸福更近。 【编辑:罗攀】

荷兰改名了?辟谣:只是改用新版国家徽标

原标题:荷兰改名了?辟谣:只是改用新版国家徽标   近日,一则“荷兰改名”的消息引发国内媒体热议,不少中文媒体引用美国媒体报道称,荷兰将更名为尼德兰。事实上,荷兰并不是改名,而是将采用新的国家徽标。 △荷兰多种语言新版本的国家徽标   对此,中国驻荷兰使馆30日也刊文指出,荷兰还是原来的荷兰!荷兰的正式国名叫荷兰王国,荷语为Koninkrijk der Nederlanden,英语为The Kingdom of the Netherlands,简称The Netherlands,而非Holland。但多年来,荷兰国家旅游会议促进局(NBTC)在对外宣传荷兰时一直采用郁金香图案和Holland字样组成的徽标。荷兰推出的新徽标采用含有郁金香造型的大写字母NL和Netherlands字样,以取代仅有Holland字样的旧徽标。   从明年1月起,荷兰政府机构、驻外使领馆、高校、会展等均可采用新徽标,此举旨在重塑荷兰国际形象,进一步加强外界对荷兰的全面了解。荷兰政府一共发布了英、中、日等8个语言新徽标版本。   此外,使馆文章还对为什么中文称“荷兰”而非“尼德兰”做出了解释:16世纪,荷兰受西班牙统治,1568年爆发历时80年的反抗西班牙统治的战争。1581年北部7省成立尼德兰联省共和国,包括今天的荷兰、比利时、卢森堡和法国东北部的一部分。其中,荷兰省(Holland,现分为北荷兰省和南荷兰省)是当时联省共和国中最大、最富裕且最有权力的省份,人们便常用Holland代指整个国家。中文译名“荷兰”就来自“Holland”一词。 (责任编辑:DF524)

美海军舰队突然“大裁员” 特朗普“355大舰队”目标实现无望

报道称,来自美国白宫行政管理和预算局的备忘录显示,美国海军为把有限的经费预算集中在优先事项上,不得不拿舰队规模开刀。首当其冲的是“阿里・伯克级”驱逐舰未来5年的建造数量从12艘减少到7艘,被列入2021财年预算的2艘“弗吉尼亚”级攻击核潜艇变成1艘。2021年至2022年新一代FFG(X)护卫舰的建造速度,也从每年2艘变成每年1艘。 更严重的是,未来5年内现役22艘“提康德罗加”级巡洋舰将退役整整13艘,同时首批4艘濒海战斗舰也将退役,比原先提前了足足17年。同样提前退役的还有3艘船坞登陆舰。按照这个既砍新舰、又退老舰的预算提案,美国海军不仅无法实现“355大舰队”的目标,现役舰艇数量也将从293艘缩减到287艘。 美国海军舰队规模“大裁员”无异打脸特朗普。白宫行政管理和预算局要求五角大楼重新拿出计划,必须到2030年把美国海军舰艇总数增加到355艘。 美国“国会山”网站28日称,不少美国议员也对美国海军提议表示不满,认为这样的削减计划与过去三年来五角大楼、海军和白宫制定的战略目标背道而驰。共和党议员史蒂文・帕拉佐认为,面对俄罗斯和中国等国家的威胁,美国比以往任何时候都更需要这些多用途军舰。同时,他们也担心削减新舰建造计划,将给亨廷顿・英格尔斯和巴斯钢铁厂两大造船厂带来灾难性影响,危及美国造船工业基地的稳定性。 尽管美国海军辩解称,通过削减有人驾驶战舰,可以将有限的预算用于未来无人战舰等新型关键性项目上,但获得的支持寥寥无几。由于无人舰艇还远不成熟,列克星敦研究员丹・古尔认为,美国海军指望“抓只雏鸟当雄鹰”,简直是孤注一掷的撞大运,很难在短期内见效。防务分析专家诺曼・弗里德曼认为,美国海军此举将严重削弱舰队区域防空能力,不利于应对潜在对手战机和导弹日益复杂的严重威胁。“如果真想应对中国,美军需要做加法,而不是做减法”。美国总统特朗普上台后曾信誓旦旦地宣称要建立“大海军”,让美国海军恢复到355艘主力战舰的庞大规模。然而美国《防务新闻》28日披露,美国海军出人意料地在最新预算提案中提出大幅削减新舰建造、提前退役老舰,后果是舰队规模将再度萎缩,并直接动摇所剩无几的美国造船能力。 停开在基地里的美国海军航母和两栖攻击舰 报道称,来自美国白宫行政管理和预算局的备忘录显示,美国海军为把有限的经费预算集中在优先事项上,不得不拿舰队规模开刀。首当其冲的是“阿里・伯克级”驱逐舰未来5年的建造数量从12艘减少到7艘,被列入2021财年预算的2艘“弗吉尼亚”级攻击核潜艇变成1艘。2021年至2022年新一代FFG(X)护卫舰的建造速度,也从每年2艘变成每年1艘。 更严重的是,未来5年内现役22艘“提康德罗加”级巡洋舰将退役整整13艘,同时首批4艘濒海战斗舰也将退役,比原先提前了足足17年。同样提前退役的还有3艘船坞登陆舰。按照这个既砍新舰、又退老舰的预算提案,美国海军不仅无法实现“355大舰队”的目标,现役舰艇数量也将从293艘缩减到287艘。 美国海军舰队规模“大裁员”无异打脸特朗普。白宫行政管理和预算局要求五角大楼重新拿出计划,必须到2030年把美国海军舰艇总数增加到355艘。 美国“国会山”网站28日称,不少美国议员也对美国海军提议表示不满,认为这样的削减计划与过去三年来五角大楼、海军和白宫制定的战略目标背道而驰。共和党议员史蒂文・帕拉佐认为,面对俄罗斯和中国等国家的威胁,美国比以往任何时候都更需要这些多用途军舰。同时,他们也担心削减新舰建造计划,将给亨廷顿・英格尔斯和巴斯钢铁厂两大造船厂带来灾难性影响,危及美国造船工业基地的稳定性。 尽管美国海军辩解称,通过削减有人驾驶战舰,可以将有限的预算用于未来无人战舰等新型关键性项目上,但获得的支持寥寥无几。由于无人舰艇还远不成熟,列克星敦研究员丹・古尔认为,美国海军指望“抓只雏鸟当雄鹰”,简直是孤注一掷的撞大运,很难在短期内见效。防务分析专家诺曼・弗里德曼认为,美国海军此举将严重削弱舰队区域防空能力,不利于应对潜在对手战机和导弹日益复杂的严重威胁。“如果真想应对中国,美军需要做加法,而不是做减法”。 (责编:实习生(凌博)、刘融)

普京大赞克里米亚大桥:使用最先进技术 或可服务几个世纪

普京乘坐克里米亚大桥首班列车(图源:塔斯社) 海外网12月30日电 近日,连通俄罗斯本土与克里米亚半岛的铁路正式开通,俄罗斯总统普京乘坐首班列车穿过克里米亚大桥。在最近接受媒体采访时,普京称对这一完工成果感到满意,并认为使用最先进技术的克里米亚大桥或许可以为人们服务几个世纪。 综合俄罗斯卫星通讯社、塔斯社报道,在俄罗斯1台29日播出的一档采访中,普京谈到了对克里米亚大桥的印象。他表示,当乘车通过克里米亚大桥时,他对“已完工的工作结果感到高兴和满意”。 普京乘坐克里米亚大桥首班列车(图源:今日俄罗斯) “根据专家的说法,这座桥可以使用几十年,或许能达到几个世纪。它仅需要及时进行维护和修理,之后就可能会运用几个世纪。”普京这样表示。 他还强调,建造大桥时使用了“最先进的技术”。这位俄罗斯领导人称,历史上曾三次尝试建造跨越刻赤海峡的大桥,但是均没有成功。因此之后出现了种种推测,认为俄罗斯无法建成这样的交通通道。““从前没有这样的技术,但现在我们开发出了这种技术。此后所有的工作都进行得很好,实际上一切都使用了我们自己的技术。” 俄媒称,克里米亚大桥全长19公里,连接俄罗斯本土与克里米亚半岛,通车后成为欧洲最长的铁路桥梁,它是一座铁路、公路两用桥。2018年5月,18.1公里的新桥梁道路部分工程完工,普京本人亲自驾驶大卡车通过此桥以庆祝公路通车。2019年12月23日铁路也正式通车。(海外网 张霓) 本文系版权作品,未经授权严禁转载。海外视野,中国立场,登陆人民日报海外版官网——海外网www.haiwainet.cn或“海客”客户端,领先一步获取权威资讯。 责编:张霓、姚凯红

西方涉疆涉恐的“双标“嘴脸,被这组数据无情揭穿!

新疆职业教育培训中心是西方所谓的“民族压迫”,还是一场前无古人的去极端化运动? 有“铁娘子”之称的前美国总统国家安全事务助理苏珊⋅赖斯如何在@记者王冠 追问下用“恐怖袭击”定性中国暴恐案件? CGTN记者的几组独家调查数据,看清西方媒体涉疆涉恐双重标准! 新疆教培中心内到底发生了什么? CGTN记者王冠走访新疆 对参加过教培项目的人员 进行跟踪访问 在这段视频中,记者采访了 33岁的艺术家阿布力之卡里⋅奥布利 他在教培中心提升了绘画技能 如今在一家画廊工作 30岁的玉热古丽⋅尤莎 在酒店行业工作 26岁的茹克耶⋅亚库甫 在教培中心提高了中文水平 如今从事房地产工作 23岁的哈利努尔 现在是一名饭店出纳 新疆一位高级官员 在接受采访时表示 目前所有学员均已离开教培中心 现在回想起来 一些人或许觉得 世界上大多数国家和地区都曾反对 中国在新疆开设教培中心 但情况并非如此 此前 22个西方国家和日本联名致信联合国 批评中国在新疆开设“教培中心” 但是 54个国家(多数是穆斯林国家) 共同发表声明 积极评价中国在新疆的 反恐和去极端化工作 赞赏中国的新疆发展政策 以及为关怀穆斯林群众所做的努力 新疆真的在大规模拆毁清真寺吗? 数据显示 中国已经修建了35000多座清真寺 超过法国的2300座 美国的2106座 英国的1600座 即使按照人均计算 中国穆斯林可使用的清真寺数量 也是西方国家的三倍 很多报道称 新疆的清真寺被大规模拆除 新疆喀什艾提尕尔清真寺伊玛目 麦麦提⋅居马说: 新疆确实有个别拆除清真寺的情况 那些清真寺年久失修 而且有倒塌的危险 所以拆除后另建了清真寺 不管在什么时候 在什么村庄 人们都可以随时去清真寺礼拜 西方对中国的恐怖主义形势完全双标 王冠曾经在美国做过八年记者 领教过西方话语体系的威力 这套体系突出所谓中国的“民族压迫” 但对中国的恐怖主义形势却轻描淡写 这完全就是双重标准 王冠回忆 每次他在质问美国官员 有关中国国内的恐怖袭击事件时 他们大多数时间就是 不将其称为恐怖主义 直到2014年昆明火车站 “3⋅1”暴恐案发生后 前美国总统国家安全事务助理赖斯才承认 但是 西方媒体并没有随之承认 昆明事件为暴恐案 对比发现 关于2015年法国《查理周刊》总部枪击案 30篇阅读量最高的报道中 有25篇使用“恐怖袭击”一词 而西方媒体在昆明暴恐案的报道中 只有两篇使用了“恐怖袭击”一词 哪怕是在极少数 使用“恐怖袭击”的情况下 还都打着引号 但中国不是 唯一领教过外媒双标的国家 哈佛大学学者 肖恩⋅达林⋅哈蒙德的研究显示 2015年11月三起袭击事件 大约同一时间 分别发生在巴黎、贝鲁特和巴格达 仅有392篇西方媒体文章报道巴格达 1292篇文章报道贝鲁特袭击事件 然而却有21000篇文章 报道巴黎袭击事件 2015年在全球范围内 因恐怖事件丧生的每一个西方人 有665篇西方媒体报道 而对于每个在暴恐中丧生的非西方人 只有60篇西方媒体报道 西方涉疆涉恐的“双标”嘴脸 简直是昭然若揭! 完整视频戳下面↓↓↓ 当时使用浏览器版本过低,请升级 来源:CGTN(整理:杨萌) 责编:李晓航

德甲10年经典比赛:莱万九五至尊、鲁尔德比8球平局领衔

虎扑12月29日讯 德甲联赛官网日前盘点了过去10年德甲联赛的10场经典比赛。 1.2011年4月10日门兴5-1科隆:当时垫底的门兴大胜中游球队科隆,本场比赛也是特尔施特根的德甲首秀,自此门兴开始了他们最后阶段疯狂的保级之路,本场比赛过后,他们又在最后5轮赢下3场,最终成功保级。 2.2012年3月20日多特蒙德4-4斯图加特:香川真司打破僵局,比赛最后20分钟,双方打进6球,客队9分钟内连续三城,一度反超至3-2,最终,多特蒙德又进2球反超,但补时阶段还是被逼平,比赛过程跌宕起伏。 3.2012年4月11日多特蒙德1-0拜仁:决定当赛季冠军归属的一场比赛,罗本原本有机会改变拜仁的赛季命运,但他的点球没有罚进,最终,拜仁在那个赛季拿到了三亚王。 4.2013年1月18日沙尔克5-4汉诺威:这场比赛的下半场双方打进了8球,这是过去10年的一项历史纪录。 5.2013年3月30日拜仁9-2汉堡:那个所向披靡的三冠王赛季拜仁在联赛中“就怕拜仁上替补”的缩影比赛,皮萨罗一人贡献7球,包括4球3助攻。 6.2015年2月14日勒沃库森4-5沃尔夫斯堡:狼堡上半场3-0领先,下半场孙兴慜帽子戏法,勒沃库森追至4-4,最终,多斯特大四喜绝杀勒沃库森。 7.2015年9月22日拜仁5-1沃尔夫斯堡:莱万9分钟打进5球,足球历史上前无古人,后也难有来者。 8.2017年11月25日多特蒙德4-4沙尔克:鲁尔德比历史上最经典的比赛之一,多特蒙德上半场4-0领先,下半场沙尔克绝地反击,直到补时阶段,纳尔多的头球破门帮助球队将比分扳至4-4。 9.2019年4月6日拜仁5-0多特蒙德:本场比赛同样是决定上赛季冠军归属的比赛,拜仁自此一役反超多特蒙德,多特蒙德则是在领先9分的情况下遭到拜仁逆转夺冠。 10.2019年11月2日莱比锡9-0美因茨:本赛季莱比锡强势进攻的一场代表作,本场比赛维尔纳上演3球3助攻的神迹,本场比赛不光是莱比锡队史最大比分赢球,也是德甲过去10年和拜仁2场大胜汉堡的比赛并列最大赢球的胜利。 (编辑:Mask)

2020马来西亚国际文化旅游年 中印游客享15日免签

当地时间26日,马来西亚政府宣布,从2020年1月1日起的一年内,中国和印度的游客将享有免签证入境大马的便利,逗留期最长为15天。 △图片源自网络 中印游客必须在相关移民局电子系统内登记注册,并持有往返本国或去往第三国机票及足够的资金方可成行。另外,该政策除涵盖马来西亚所有可入境机场外,还适用于包括新山火车站在内的等7个陆路入境口岸。 当地有媒体称,政府此举是落实2020马来西亚国际文化旅游年吸引更多游客来访的具体措施之一。(央视记者 徐荃乐) 责编:李晓航

我驻美大使:台湾地区的选举是中国台湾省的地方选举

12月27日,中国驻美国大使崔天凯接受中国国际电视台(CGTN)“薇观世界”主持人田薇连线采访,就台湾问题及其对中美关系的影响回答了主持人的提问。 主持人田薇:明年台湾地区选举会否导致中美关系中的涉台因素进一步突出?中方是否做好了应对准备? 崔天凯大使说,必须明确,台湾地区的选举是中国台湾省的地方选举。至于美方,已在中美三个联合公报中承诺一个中国政策,希望他们恪守这一承诺。一个中国原则的含义非常清楚,即世界上只有一个中国,大陆和台湾同属一个中国,都是中国的一部分,中国的主权和领土完整不容分割。 崔大使表示,中美关系中历来不乏挑战和问题,但这组重要双边关系的韧性在于我们始终有能力克服困难,解决问题,直面挑战,勇往直前。正是这一点令我们毫不畏惧。不论问题有多大、多严重,我作为大使以及我们驻美使馆的职责就是直面挑战,竭尽所能解决问题。 责编:李晓航

周末华南有强降雨 下周冷空气“速冻”北方

中国天气网讯 本周末(28-29日)在冷空气影响间隙,全国大部气温呈现回升趋势。但是新一股冷空气也在酝酿中,30-31日随着冷空气主体南下,中东部大部气温将下降4-8℃,北方部分地区气温或创今年入冬后新低。雨水方面,周日广东、福建、台湾等部分地区将有强降雨。   周末全国大部升温 下周冷空气强势来袭   预计本周末,我国大部进入冷空气影响的间歇期,气温将呈回升趋势。像是东北大部地区最高气温上升十分明显,辽宁、吉林东部明天最高气温将回升到个位数。大城市中像哈尔滨,两天累积升温幅度达到10℃以上。   不过新一股冷空气同时也在酝酿中,29-31日将影响中东部地区,华北大部、黄淮、江淮等地有4~5级偏北风;大部地区气温将下降4~8℃,华北北部、东北的局地降温幅度有10℃或以上。其中,30-31日冷空气主体南下,东北、华北一直到江南都会出现降温,北方部分地区气温或创今年入冬后新低。   30日,东北将迎来明显降温,多地单日降温幅度将达到10℃以上。哈尔滨、长春最高气温将再度下降到-15℃以下,单日降温幅度达到或接近15℃。同时,京津冀一带也将明显降温,北京、天津最高气温将下降到0℃以下,或将刷新下半年以来的最高气温新低。   江南等地气温低点可能在31日,南京、上海、杭州31日最高气温只有5℃左右。公众外出需注意防寒保暖。   周末南方再迎阴雨 广东等局地暴雨   今天长江中下游沿线以及江南北部地区又将出现阴雨,江南南部还能享受晴天。明天江南南部阴雨增多,江南北部和长江中下游降雨有望结束。此外,周日广东、福建、台湾等部分地区将有强降雨。   中央气象台预计,今天,内蒙古中东部、黑龙江中南部、吉林西部和中北部等地部分地区有小雪;其中,内蒙古东北部、黑龙江西南部、吉林西北部等地部分地区有中到大雪(5~6毫米)。黄淮中南部、江淮、江汉、江南中北部和西部、西南地区东部和南部、华南南部和西北部、台湾等地部分地区有小到中雨,其中,云南南部等地部分地区有大雨(25~40毫米)。      明天,北疆西部及沿天山地区、内蒙古中东部、东北地区等地部分地区有小雪或雨夹雪,其中,黑龙江大部、吉林大部及辽宁北部等地部分地区有中到大雪,黑龙江东南部、吉林东北部等地局地暴雪(10~11毫米)。福建东南部、广东中南部、台湾等地部分地区有中到大雨,其中,广东东南部、台湾东部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100~110毫米)。      华南本周末的强降雨或将是历史同期罕见的,公众需留意临近天气预报,外出注意交通安全。 【编辑:黄钰涵】